Programma Judo

 

 

1°Dan

2°Dan

3°Dan

4°Dan

5°Dan

6°Dan

7°- 8°Dan

Tecnica e Teoria

Livello

1

Livello

1-2

Livello

1-2-3

Livello

1-2-3-4

Livello

1-2-3-4-5

Tesi

Tesi

Kata

3 Gruppi

Nage no Kata

Nage e Katame no Kata

Kime no Kata +1

Ju no Kata e Kdk Goshin Jutsu +1

Koshiki no Kata +1

Itsutsu no Kata

Teoria e Pratica del Kata

Shiai

 

Randori

10 Punti o 4 prove Randori

10 Punti o

4 prove Randori

10 Punti o

4 prove Randori

10 Punti o

4 prove Randori

-

-

-

 

Ogni livello prevede un esame su: Reiho, Ukemi, Shisei, Shintai, Nage Waza, Ne Waza, Renraku Waza, Kaeshi Waza. Inoltre i candidati saranno esaminati su elementi di Storia e Cultura del Judo e del Budo secondo specifici testi o dispense indicati.

 

Livello 1:

 

Nage Waza:

De ashi harai – Hiza guruma – Sasae tsurikomi ashi – Uki goshi – O soto gari – O goshi – O uchi gari – Seoi nage – Ko uchi gari – Okuri ashi harai – Tai otoshi – Harai goshi – Uchi mata

Si richiede la conoscenza formale delle tecniche mancanti dimostrate nei primi tre gruppi del Nage no Kata.

 

Katame Waza:

Osae Waza: Kuzure kesa gatame (Makura kesa Gatame - Ushiro Kesa Gatame) -  Kata gatame -

Kami shiho gatame -  Kuzure kami shiho gatame - Yoko shiho gatame -  Tate shiho gatame -

Kesa gatame (Hon kesa gatame)

Shime Waza: Nami juji jime - Gyaku juji jime -  Kata juji jime -  Hadaka jime -  Okuri eri jime  - Kata ha jime -  Kata te jime  -  Ryo te jime -  Tsukkomi jime

Kwansetsu Waza: Ude garami -  Ude hishigi juji gatame -  Ude hishigi ude gatame

 

 

Livello 2:

 

Nage Waza:

Ko soto gari - Koshi guruma - Tsurikomi goshi - Tsuri goshi - Hane goshi - O soto guruma - Ushiro goshi Si richiede la conoscenza formale delle tecniche mancanti dimostrate nei nel Nage no Kata.

 

Katame Waza:

Shime Waza: Sode guruma jime -  Sankaku jime –

Kwansetsu Waza: Ude hishigi hiza gatame -  Ude hishigi waki gatame -  Ude hishigi hara gatame

 

 

 

Livello 3:

 

Nage Waza:

Tomoe nage - Kata guruma - Soto makikomi - Utsuri goshi  - Shinmeisho Waza (Morote Gari  - Kuchiki Taoshi - Kibisu Gaeshi - Uchi Mata Sukashi - Daki Age - Tsubame Gaeshi - Kouchi Gaeshi  - Ouchi Gaeshi - Osoto Gaeshi - Harai Goshi Gaeshi - Uchi Mata Gaeshi - Hane Goshi Gaeshi - Kani Basami - Osoto Makikomi - Kawazu Gake - Harai Makikomi - Uchi Mata Makikomi - Sode Tsurikomi Goshi  - Ippon Seoinage)

Katame Waza:

Kwansetsu Waza: Ude hishigi ashi gatame -  Ude hishigi te gatame -  Ude hishigi sankaku gatame

 

 

 

Livello 4:

 

Nage Waza:

Ko soto gake - Ashi guruma - Harai tsurikomi ashi - Hane makikomi - Sukui nage - Yoko otoshi  - Habukareta Waza ( Obi Otoshi - Seoi Otoshi - Yama Arashi - Osoto Otoshi - Daki Wakare - Hikikomi Gaeshi- Tawara Gaeshi - Uchi Makikomi)

 

Katame Waza:

Shime Waza: Do jime

Kwansetsu Waza: Ashi garami

 

 

 

 

Livello 5:

 

Nage Waza:

Sumi gaeshi - Tani otoshi - O guruma - Uki otoshi - Uki waza - Yoko wakare - Yoko guruma - Ura nage - Sumi otoshi - Yoko gake

 

Atemi Waza:

Ude Ate ( Kobushi Ate – Hiji Ate – Tegatana Ate – Yubi Saki Ate ) Ashi Ate (Hiza Gashira Ate – Sekito Ate – Kakato Ate)

 

 

 

Shiai e Randori: verranno organizzate delle prove di Randori coordinate dai membri del Comitato Esecutivo, che annoteranno i giudizi (positivo o negativo) sui singoli partecipanti che abbiano richiesto di essere esaminati per il passaggio di grado. Quattro giudizi positivi forniscono il credito necessario per il passaggio di grado. Verranno anche organizzati incontri di Shiai (sul modello Tsukinami Shiai) arbitrati da membri del Comitato Esecutivo.

Ogni combattimento genererà un  punteggio positivo o negativo (da -2 a +3), che sarà annotato nelle schede personali dei partecipanti. Il raggiungimento della somma di 10 punti fornisce il credito per il passaggio di grado.

 

I punti sono attribuiti in questo modo:

 

+1 punto Vittoria per Ippon

 

da -2 a +2 punti vengono attribuiti in considerazione della tecnica, dello spirito e della correttezza del combattimento.

 

I combattimenti terminati per incidente danno punteggio -2 a chi abbia causato l’incidente.

Il regolamento che disciplina gli Shiai è consultabile qui

.

Kata: Durante le sessioni di esame i Kata dovranno essere eseguiti sia come Tori che come Uke. Durante gli esami di 3°, 4° e 5° Dan la commissione esaminatrice  chiederà oltre ai Kata richiesti l’esecuzione di un Kata dei programmi di Dan precedentemente acquisiti. La certificazione Narai ottenuta in un Kata è equiparata ad una prova di esame superato  se il grado viene conseguito entro quattro anni dal rilascio della certificazione. La certificazione Osameru ottenuta in un Kata è equiparata ad una prova di esame superato senza vincolo di scadenza. Le prove di certificazione generalmente avvengono in appuntamenti specificatamente dedicati, ma possono anche essere tenute in altre occasioni previo accordi presi con il Comitato Esecutivo.

Tesi: discussione di una tesi centrata su aspetti tecnici o teorici del Judo e dimostrazione pratica di quanto esposto alla presenza dell’intero Comitato Esecutivo Judo e del Presidente del Settore Budo CSI. La Tesi deve essere scelta in accordo con il Comitato Esecutivo Judo.

Teoria e Pratica del Kata: discussione di una tesi sulla storia, teoria e pratica del Kata, con particolare attenzione ai suoi legami con il KoBudo e la sua cultura. Prima di essere ammesso a discutere la Tesi. Il candidato dovrà dare dimostrazione del Kata (nel ruolo di Tori) ad un livello di eccellenza. La dimostrazione del Kata deve avvenire in una evento pubblico di rilevante importanza. Successivamente alla dimostrazione, è prevista la discussione della Tesi, alla presenza del Comitato Esecutivo Judo, del Presidente del Settore Budo CSI e di un rappresentante dei Comitati Esecutivi Jujitsu e Katori Shinto Ryu al fine di poter dare una valutazione della Tesi dal punto di vista delle discipline del KoBudo.

 

Per chi desideri ottenere un grado del Settore Budo CSI provenendo da un’altra organizzazione, è possibile richiedere una prova di esame. L’esame verterà su tutti i programmi di avanzamento di grado fino a quello richiesto dal candidato.

 

Per ulteriori informazioni sugli esami contattare il Comitato esecutivo Judo.