Kata Guruma è una tecnica in cui occorre molta forza? A questa domanda rispondono le foto del Maestro Osawa, che ancora una volta ci spiegano che la tecnica, lo studio della opportunità e la corretta attenzione ai cardini della azione ci permettono di effettuare qualsiasi tecnica con un normale uso delle nostre capacità fisiche. Una errata concezione di Kata guruma vuole che si sollevi il corpo di uke verso l'alto e poi lo si scarichi dalle nostre spalle, proietandolo al suolo. Naturalmente per fare questo occorre molta forza fisica. Pensiamo invece di rompere l'equilibrio di Uke verso l'avanti, in modo che le gambe di questo siano in qualche modo alleggerite. Abbassando il nostro corpo fino a controllare il baricentro di Uke, continueremo a tirarlo in avanti, in modo che il peso di Uke finisca oltre di noi. Solo allora ci rialzeremo, in modo tale da "sollevare le gambe" di Uke e non il suo corpo, che si trova già dalla parte opposta.Questa vecchia sequenza fotografica, può meglio di mille parole spiegare il concetto: