Nage ura no Kata:  Uki Goshi (contrattaccato con  Yoko Wakare)


 

 

Dopo che Tori si è riportato nella posizione iniziale, Uke si pone di fronte a Tori raggiungendo la distanza di circa 60 centimentri da quest'ultimo. Tori prende l'iniziativa facendo la presa destra e Uke indietreggia  cercando di squilibrare Tori verso l'avanti destra. Seguendo lo schema tipico del Nage no Kata la tecnica si svolge in tre passi, durante i quali Uke cerca di squilibrare Tori e quest'ultimo cerca di mantenere l'equilibrio avanzando. Durante il secondo passo Uke porta la mano destra dietro la schiena di Tori. Al terzo passo Uke entra in Uki Goshi. Tori si lascia trasportare dalla azione di Uke, mantenendo l'equilibrio e la posizione eretta del tronco. Invece di riprendere la posisione nel momento finale, Tori usa la dinamnica della azione di Uke per lasciarsi cadere al suolo, amplificando la forza di Uke e rivolgendogliela contro eseguendo Yoko Wakare. L'armonia della azione è determinante al fine della buona riuscita della tecnica, che deve mantenere un legame costante fra Tori ed Uke, come se i due fossero un'unico corpo.

 

 


 freebudo@freebudo.com